Ajudats pels seus beneficis físics -alleujament de l’ansietat, la depressió, l’estrès, l’insomni i la hiperactivitat-, els bols tibetans també afavoreixen el creixement personal, ajudant a calmar la ment i el cos i creant un espai per replantejar aquells hàbits que ens bloquegen a la vida"
Tot això compartit amb gent sensible per el malt moment que passen.
Tornarem a repetir-ho.